Korzyści płynące ze spożywania jabłek w zależności od ich koloru! Okazuje się, że jabłka o różnych kolorach mają swoje właściwości zdrowotne i należy wziąć ten czynnik pod uwagę przy ich wyborze.
Zielone jabłka! Są najbardziej dietetyczne i korzystne dla alergików. Mogą również hamować rozwój szkodliwych bakterii i poprawiać trawienie.
Czerwone jabłka! Pomagają chronić komórki przed przedwczesnym starzeniem się. Skórka czerwonych jabłek jest bogata w witaminę C, która może pomóc w chorobach układu krążenia.
Żółte jabłka! Pomagają poprawić pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego. Pamiętaj, że jedno jabłko dziennie to gwarancja zdrowia!